Profiler
Construire le T0 contrôlé : spirométrie, mécanique inspiratoire et expiratoire, test incrémental, seuils et réponses systémiques.
Profiler · Analyser · Décider · Transférer
Deux jours pour distinguer capacité ventilatoire et utilisation ventilatoire, vérifier le signal sur le terrain et décider si VST est réellement pertinent pour ce coureur.
Pourquoi profiler d’abord
Le profilage pose deux questions différentes : que peut produire le système ventilatoire du coureur ?et que déploie-t-il réellement quand intensité, posture et fatigue évoluent ?
Le limiteur pertinent peut se situer dans le débit inspiratoire, l’expiration, Rf, la soutenabilité de Tv, les échanges gazeux, le couplage périphérique — ou dans la transition entre ces éléments. L’entraînement ne commence qu’une fois cette hiérarchie explicite.
Le parcours de profilage
Construire le T0 contrôlé : spirométrie, mécanique inspiratoire et expiratoire, test incrémental, seuils et réponses systémiques.
Séparer la capacité ventilatoire du pattern réellement déployé, puis identifier les discriminants probables de performance.
Tester si position, pente, voie nasale ou buccale, chaleur, altitude et posture compétitive reproduisent — ou modifient — le signal contrôlé.
Classer VST comme priorité, opportunité secondaire ou non indiqué. La sortie estime une marge ; elle ne constitue jamais une garantie.
Lorsque VST est indiqué, définir iRf, iTv, VE et voie nasale ou buccale par intensité, ainsi que les stratégies BEFORE, DURING et AFTER.
Traduire l’analyse en consignes coureur, priorités lisibles par le staff, monitoring terrain et recalibrations successives.
Ce qui est mesuré
Aucun score isolé ne décide de la conclusion. Chaque métrique est interprétée dans son contexte et ses limites méthodologiques sont indiquées dans le rapport au staff.
Capacité contrôlée
Réponse à l’exercice
Atlas de profilage HNS
L’Atlas transforme les données en une lecture structurée par système. Chaque carte indique formule, interprétation, source du benchmark et frontière de validation. Les grilles internes ou provisoires sont identifiées comme telles — jamais présentées comme des standards de consensus externes.

ICIF · IMD · FIV · S-Index · EqO₂ · VEI

TVU · TVE · VEC · ICP SmO₂

Efficiency Factor · O₂ Pulse · Rf/Tv/VE · ratios de puissance
Les pages s’ouvrent en plein format. Les indices HNS soutiennent l’interprétation intégrée ; aucun indice isolé ne détermine un diagnostic ou une indication VST.
Du profil aux cibles
Quand le signal est robuste, il devient un cadre opérationnel individuel : fréquence cible, volume courant cible, ventilation attendue et voie préférentielle par zone d’intensité.
Les cibles sont liées aux domaines de puissance et à la fenêtre mécanique disponible.
La voie est prescrite selon faisabilité et intensité — pas selon une doctrine ventilatoire générique.
Préparation, régulation de l’effort et récupération forment une stratégie continue.
Sortie opérationnelle
Cette référence Ath-03 anonymisée montre comment la mesure contrôlée est convertie en Profil de Performance Ventilatoire : calibration propre à chaque voie, cibles iRf / iTv / VE par intensité et transition explicite du pattern.

La décision
Un limiteur ventilatoire actionnable ou un pattern dynamique inefficient est clairement présent ; VST offre une marge individuelle plausible.
Une opportunité ventilatoire existe, mais un autre système ou une autre priorité d’entraînement doit conduire le plan de performance.
Le profil ne justifie pas un suivi VST longitudinal à ce stade. Le coureur repart avec son T0 et les raisons explicites de la décision.
Livrables au staff
Évaluation contrôlée, validation écologique et rapport intégré au staff.
Cibles individuelles, transfert terrain, monitoring et recalibration progressive.
Le profilage HNS relève de l’analyse de performance, pas du diagnostic médical. Tout résultat anormal ou cliniquement pertinent reste sous l’autorité du médecin d’équipe et du staff médical.